Le stress est-il le nou­veau fléau de notre époque ?

Le stress est par essence une com­po­sante de la vie, vivre c'est être stressé. Nous sommes tous pro­gram­més pour réagir et faire face. Mais quand le stress devient constant ou exces­sif et dépasse nos simples capa­ci­tés d'adaptation, c'est le début des pro­blèmes. Nous ne sommes pas tous iden­tiques, ni égaux face au stress. Tout dépend de la géné­tique, de l'éducation, de l'environnement social...

Les ensei­gnants vous paraissent-ils une popu­la­tion stres­sée par défi­ni­tion (voir l'étude du Carrefour Santé Social) ?

Il existe d'importantes dis­pa­ri­tés entre les col­lèges, les écoles élémen­taires, ou encore les uni­ver­si­tés, de même entre la voie géné­rale et tech­no­lo­gique. Les vécus et les situa­tions sont, de fait, dif­fé­rents d'un établis­se­ment à l'autre et cer­taines situa­tions peuvent être très dif­fi­ciles. Paradoxalement les ensei­gnants des ZEP ne sont pas tou­jours ceux qui souffrent le plus. L'une des rai­sons est qu'ils obtiennent un vrai retour sur leur tra­vail et se sentent utiles. Sans ren­trer dans des détails trop tech­niques, nous avons plu­sieurs ques­tion­naires en notre pos­ses­sion pour mesu­rer le stress au tra­vail. Dans l'un, on consi­dère que si l'on main­tient une bonne auto­no­mie déci­sion­nelle mal­gré un niveau de demandes élevé, le stress est moindre. Les ensei­gnants ont en géné­ral plus de lati­tude dans leurs classes que dans d'autres métiers. En revanche, selon un autre modèle basé cette fois sur le contraste entre les demandes et les récom­penses obte­nues (comme l'argent, le sta­tut social et l'estime éprou­vée), les ensei­gnants se retrouvent en moins bonne pos­ture que pré­cé­dem­ment. Il faut donc être très pru­dent avec ces approches.

Comment lut­ter alors contre les méfaits du stress ?

Pour tous, le sport per­met sans aucun doute de gar­der une santé men­tale plus posi­tive. Mais plus pré­ci­sé­ment au tra­vail, l'un des prin­ci­paux fac­teurs de pro­tec­tion passe par la qua­lité des rela­tions établies avec les col­lègues, la soli­da­rité, le par­tage de pra­tiques, bref tout ce qui relève des échanges. Sans oublier aussi ce que j'appelle "les méthodes de mana­ge­ment", c'est-à-dire la manière dont la direc­tion s'implique et donne plus ou moins son sou­tien aux dif­fé­rents agents de l'établissement. Un ensei­gnant lâché par sa hié­rar­chie, c'est le plus difficile.

Les agents de l'Education n'ont pour­tant pas de véri­table méde­cine du tra­vail à leur dis­po­si­tion. Qu'en pensez-vous ?

D'après les don­nées de consom­ma­tion que j'ai ana­ly­sées, aucun élément ne laisse pen­ser qu'ils n'aient pas un bon accès aux soins de manière géné­rale. L'un des bémols porte sur les visites aux spé­cia­listes sou­vent en sec­teur 2 et donc pas com­plè­te­ment rem­bour­sés par la mutuelle. Il faut ensuite se poser la ques­tion du rôle de la méde­cine du tra­vail et de son aspect pré­ven­tif. Il me semble qu'il est impor­tant pour les ensei­gnants des lycées pro­fes­sion­nels, notam­ment en contact avec cer­tains produits.

Catherine Sauvat

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